二の腕を細くしたい！
若い頃は、よく食べてもそんなに太らなかったんですが、ここ最近では、食べたものが全部脂肪になっている感じがしますね。おなか回りなんて、もう大変なことになっています。（笑)それで、一応ダイエットはしているんですがね、これまた、長続きしなくて困っています。ウォーキングをやっても、１週間も続くないんです。自分でも情けなくなりますね。この間、新しい服を買いに行ったんです。それで気に入ったノースリーブの服を見つけたので早速試着室へ直行して、着てみたんですけど、二の腕が太すぎてその姿はもう唖然としましたね。腕を持ち上げるとお肉がぶらぶら揺れているんです。以前から二の腕は気になっていたんですけど、今まで長袖で過ごしていましたのですっかり、忘れていました。これからは腕を出すことも多くなりますので、これではと思い、ペットボトルに水を入れダンベル代わりに持ち上げたり下げたりしています。これは、結構続いていますね。そのおかげかもしれないけど、二の腕が少し細くなったような感じなんです、このまま続ければきっと、悩みも解決しそうです。（笑）